Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 191.23g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Кешью, Звенигора Сыр Фигура 27%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Хек Жареный, Рис Отварной, Сало, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Nosorog Протеин, Молоко (1% Обезжиренное) , President Сметана 10%, Яготинский Творог 5%, Красное Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghostkpi704's Weight History
|