Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 68.66g | Carbs: 200.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Конти Печенье Буратино с Орехом, КОФЕ с Молоком, Обычные Блины. Lunch: Чай с Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: Торт, Curtis Чай Черный с Бергамотом, Салат Крабовый, Салат Оливье, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20031982ktn's Weight History
|