Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 59.25g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Фруктовый Пудинг с Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Рафаэлло из Творога. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Салат с Креветками и Авокадо . Snacks/Other: Чай с Лимоном, Вишневое Суфле, Чай с Лимоном, Шарлотка ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|