Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 80.36g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Чиабатта , Сливочное Масло, Barilla Макароны. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Valio Сыр Atleet Light, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Лакомка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|