Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
79 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 48.75g | Carbs: 40.75g.
Breakfast: Активия Биойогурт Термостатный, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Зеленый Чай. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры Черри. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|