Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 96.65g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Финик, Чай Несладкий, Куриная Грудка, Рис. Dinner: Грецкие Орехи, Финик, Чай, Красные Помидоры, Куриная Грудка Сырая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mumi.0707's Weight History
|