Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 66.81g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Варенье Черничное, Кофе с Молоком, Перечный или Острый Соус, Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Сметанко. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Печенье Рыбки, Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, Тефтели с Рисом, Капустный Салат, Рассольник. Dinner: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Стрела's Weight History
|