Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 45.69g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Банан. Snacks/Other: Кешью, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|