Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 63.91g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Яблоко Голден. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Драники Картофельные, Сырники с Рисовой Мукой, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Other: Яблоко Голден, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|