Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 34.49g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Перекресток Улитка Греческая с Мясом, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Перекресток Улитка Греческая с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|