Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 85.09g | Carbs: 242.73g.
Breakfast: Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Сгущенка, Антонов Двор Торт Зебра. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка. Dinner: Кофе с Молоком, Сгущенка, Творожная Запеканка, Манник. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|