Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 36.54g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Киви, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Пепси Пепси Вайлд Черри, Зеленый Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Белый Хлеб, Ровеньки Сыр Сливочный, Яйцо, Chupa Chups Шоколадное Яйцо. Dinner: Роллтон Горячая Порция с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Банан, Русский Холод Пломбир Настоящий, Пепси Пепси Вайлд Черри. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|