Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
49 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 116.92g | Prot: 75.71g | Carbs: 59.79g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Яйцо, Flaman Сыр Гойя Твёрдый. Dinner: Хохланд Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Льняное Масло, Помидоры Черри, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Snacks/Other: Орех Пекан, Перекресток Киви Голд, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Творожные синнабоны, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|