Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 49.64g | Carbs: 56.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Мягкая Салями, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ, Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|