Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 107.28g | Carbs: 203.73g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Останкино Карбонад Юбилейный, Сметана , Белый Хлеб. Lunch: Банан, Апельсин, Яблоко, Увелка Пшеничная Крупа, Куриная Грудка. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб, Шоколадница Окрошка Мясная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|