Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 51.23g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Лук, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Чеснок, Петрушка, Лук, Первая Свежесть Котлета Куриная, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Первая Свежесть Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|