Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 107.01g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Котлета Говяжья, Лисички в Сметане, Запеченный Картофель. Dinner: Савушкин Творог Хуторок 5%, Банан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|