Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 112.57g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский , Жареное Яйцо без Жира, Творожные кексы с изюмом, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Пятерочка Авокадо. Lunch: Плов со свининой. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Болгарский Перец, Куриные шницели. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Курага, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|