Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 13.65g | Prot: 50.68g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Healthy Food Котлеты Куриные с Брокколи , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Чай, Джемы и Варенья, С Пылу с Жару Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuhich23's Weight History
|