Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 63.97g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Смак Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Горький, Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|