Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 61.33g | Carbs: 362.94g.
Breakfast: Werther's Original Cream Candies, Danone Activia Viljajogurtti, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Appelsiinit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kahvi, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Pulla, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Jäävuorisalaatti, Porkkanat, Raejuusto (Rasvaton), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas. Snacks/Other: Meira Maapähkinä, Werther's Original Cream Candies, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaani, Gelatelli Suklaajäätelö. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|