Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 145.86g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Сырники с Протеином От Чернова. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Котлеты из Фарша Куриного Филе. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Котлеты из Фарша Куриного Филе. Snacks/Other: Агро-07 Пастила Фруктовая без Сахара, Магнит Слива, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|