Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 71.73g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Огородников Огурчики Венгерские, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Холодный Кофе со Сливками, Чай, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Дикси Груша Конференц, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|