Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 100.59g | Carbs: 204.86g.
Breakfast: Васькино Счастье Сметана 20%, Пестравка Молоко 3,2%, Растительное Масло, Блины. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пестравка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Dinner: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Ашан Киви, Картошка Печеная, Бкк Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Васькино Счастье Сметана 20%, Банан, Творог Чишма 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|