Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 61.36g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. Lunch: Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Сыр Российский, Хлебец, Рассольник. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|