Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 63.61g | Carbs: 52.49g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Биойогурт Термостатный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Выборжец Салат Листовой Фриллис, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Mlekara Sabac Каймак 70%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красный Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|