Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 72.06g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Сахар, Rocky Mountain Маршмеллоу, Магнит Хлеб с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец, Global Village Кукуруза Сахарная. Dinner: Хлеб с Отрубями, Щавелевый Суп, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliesssa's Weight History
|