Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2013
|
57.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 14.68g | Prot: 72.30g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Семечки, Крекер с Сыром, Хлопья Fitness. Lunch: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез Легкий, Булочка с Отрубями. Dinner: Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Творог Фруктовый, Зефир Ванильный, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|