Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
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60.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 37.98g | Prot: 74.72g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Jamón York, Tortita de Avena. Lunch: Zanahoria, Vainas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Ternera Picada, Espinacas, Brócoli, Arroz Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Aguacate, Tomates, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Guisantes, Zanahoria, Arroz Blanco. Snacks/Other: Hacendado Queso para Untar Light, Aguacate, Queso Gouda, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Blanco. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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yosyontiveros's Weight History
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