|
Ik kan mijn weegschaal niet volgen ik heb drie keer per dag, 3 verschillende gewichten.
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 67.90g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Pecannoten, AH Rode Pitloze Druiven. Lunch: Notenboer Ongezouten Notenmelange, AH Watermeloen, AH Granaatappel Pitjes, AH Rode Pitloze Druiven. Dinner: Lidl Sweet Potato Fries, Groentemix, Lidl Sis Kebab, AH Biologisch Linzen. Snacks/Other: Gemengde Notenmix. more...
|
|
2802 kcal
|
Exercise:
Teaching - 1 hour, Desk Work - 2 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 26 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 41 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 3 minutes. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
 Comments
Hou het bij 1x per dag..liefst 'smorgens.
14 Apr 20 by member: Mariska!!
|
Maar dat kan ook kloppen.. 's ochtends zeker als je nog niks op hebt weeg je het minste.. verbruik van calorieën gebeurd ook in je slaap... en natuurlijk de wc routine in de ochtend..
daarna heb je gegeten en gaat je lichaam aan het werk.. maar weeg je natuurlijk meer.
14 Apr 20 by member: m.vd.ven
|
Daarbij, wegen moet niet te vaak..
Mijn huisarts raad aan 1x max. 2x per week op vaste dagen en tijdstippen.
14 Apr 20 by member: m.vd.ven
|
Doet mijn horloge ook. Iedere x dat ik kijk is het weer anders 🤣😇
14 Apr 20 by member: annemiek rembil
|
Klopt helemaal. Ik maak mijzelf helemaal gek.
14 Apr 20 by member: wendycarty
|
Ik weeg elke dag meestal in de ochtend als ik op sta.
14 Apr 20 by member: wendycarty
|
14 Apr 20 by member: Mariska!!
|
Haha dat is echt heel
Normaal. Vandaar dat je niet te vaak op de weegschaal moet staan...
14 Apr 20 by member: AviaMar
|
Het is, zeker niet handig om constant te wegen. Het word een obsessie
14 Apr 20 by member: wendycarty
|
Het is, zeker niet handig om constant te wegen. Het word een obsessie
14 Apr 20 by member: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|