Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 77.13g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Владпродукт Сосиски Баварские. Lunch: Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Чай, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, G-Balance Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|