Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
113.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 20.61g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Кнорр Суп Куриный с Сухариками. Dinner: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|