Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 62.26g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Delicia Пряники Заварные Ворзельские, АТБ Банан, Арахисовая Паста, Цархліб Хліб Висівковий Тост. Lunch: Колбаса, Marinado Кабачковая Икра, Цархліб Хліб Висівковий Тост. Dinner: Тыквенные Семечки, Чудо Йогурт 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|