Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 109.97g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_zhemchug's Weight History
|