Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 59.29g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Овсяноблин, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, банан Мини. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Глобус Морковь по-Корейски , Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipollinkaa's Weight History
|