Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 70.45g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, ESSA Пиво Lime & Mint, Maggi Листы для Жарки, Лето Укроп Свежий, Сыр Гауда, Творожная опара. Dinner: Cinzano Вермут Белый Сладкий, Добрый Сок Персик-Яблоко, Котлета Домашняя, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ларец Сыр Классический. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours and 47 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|