Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
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48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1915 kcal
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Fat: 54.63g | Prot: 97.73g | Carbs: 264.71g.
Breakfast: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 맥심 카누 라떼, 대만 3시15분 밀크티 오리지널, 롯데 엄마손파이, 바나나, 오렌지, GNM 양배추 브로콜리 진액, 찐단호박. Lunch: 순대볶음, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 잡곡밥, 고추장찌개, 무생채. Dinner: 찐단호박, 콩나물, 백설 매실청, CJ 삼호 부산어묵, 양배추, 고추가루, 한성기업 멸치액젓, 두부, 대파, 익힌 일반양파, 고추장, 곤약. Snacks/Other: 토마토, 경남제약 레모나, 베지밀 아몬드와 호두두유, 산과들에 한줌견과 크렌베리. more...
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1205 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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29쨜 바프도전's Weight History
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