Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 135.69g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Power Pro Батончик (Coconut Bar), Look Food Кокосовый Мусс, Сырники ПП. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Рис Вареный. Dinner: Zdorova Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Капуста Белокочанная, Go On Nutrition Батончик, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|