Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 38.25g | Carbs: 183.15g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Самбери Хлеб Цельнозерновой на Закваске с Клюквой, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|