|
На карантине я, и вообщем потихоньку худею , нужно ещё тренироваться 🏋️♀️ а когда тренируюсь желания нет, но надо тренироваться. Каждый раз смотрю Влоги про похудение, не сказать что помогает но прикольно
|
55.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 13.37g | Prot: 29.62g | Carbs: 69.28g.
Breakfast: Простой Йогурт, Вареное Яйцо. Lunch: Томатная Паста, Рис Отварной, Банан. Dinner: Простой Йогурт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|