Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3541 kcal
|
Fat: 135.59g | Prot: 260.17g | Carbs: 305.60g.
Breakfast: Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Кофе, Яичный Белок, Окей Сыр Российский. Lunch: Snickers Батончик, Barilla Spaghetti N.5, Форель. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Избенка Творог ДМ 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Форель. Snacks/Other: BSN Amino X. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|