Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 85.26g | Carbs: 237.81g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соевый Соус, Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Масло Подсолнечное, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Barilla Макароны, Грудка Индейки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан , Barilla Макароны, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хохланд Творожный Сыр, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Snacks/Other: Сахар, Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariamaria_'s Weight History
|