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Erste Ferienwoche wieder ausgebügelt
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90.6 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 76.55g | Prot: 78.41g | Carbs: 243.47g.
Breakfast: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Banane, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Kartoffeln, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck, Gut & Günstig Junge Erbsen. Dinner: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda, Kartoffeln, Milch 1,5%, Ei, Weißes Mehl, Zucker, RUF Dessert-Soße Vanille, Margarine. Snacks/Other: Best Of Keks & Waffeln, Riegelein Osterhase. more...
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2778 kcal
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Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Hallo meine Liebe, ich hoffe das es deinen Händen wieder besser geht. Ansonsten läuft es bei dir doch sehr gut. 🙋🏻♀️👍
14 Apr 20 by member: kirchgellersen
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Danke der Nachfrage, so langsam heilt das ganze ab, ohne Cortisoncreme wäre das leider nicht gegangen. Morgen will ich mich mal wieder per pedes bewegen, heute lief ja das Pferd
14 Apr 20 by member: Multigirl80
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Das freut mich. Gute Nacht 😘
14 Apr 20 by member: kirchgellersen
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Multigirl80's Weight History
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