Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 60.02g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Чия семена с теос черничный, Киви 🥝, Hafer Овсянка, Кофе. Lunch: Хлеб Фитнес с Морковью, Булгур с мясом. Dinner: Хлеб Фитнес с Морковью, Тёплый салат. Snacks/Other: Кофе, Muesli Bar Мюсли Батончик, Muesli Bar Мюсли с Ананасом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|