Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 54.53g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Апельсин. Lunch: Зимой и Летом Мексиканская Смесь. Dinner: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Свекла Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Лента Печенье Малышки Хрустишки, Перекресток Рогалик Творожный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|