Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 60.54g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Редис, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Рис Отварной, 5 Морей Морская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|