Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 111.93g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: Банан, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Яичный Белок. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Шоколадница Окрошка Мясная. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|