Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 106.65g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|