Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 123.62g | Carbs: 244.89g.
Breakfast: Heinz Соус Цезарь, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Котлеты из желудочков, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сарепта Масло Горчичное, Водка, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Binasport WPC 80, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|