Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 102.38g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Голден Яблоко , Просто Здорово Арахисовая Паста с Кокосом , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Голубика, Ашан Киви, Кексы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Киндер Сюрприз, Кексы, Здоровье из Предгорья Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.abieva1's Weight History
|